今年もあと４０日ですね🍀みなさんは、どんなことをしておきたいですか？
今までみなさんは、「やりたい・気になっていること」を結局しないまま月日がたってしまった・・・ということってありませんか？
以前、私はこういうことがけっこうありました😭
でも「あること」を心がけてするようになってから、やりたいことを実行できる回数が増えたのです😉
今回は、私が体験してみて効果的だった「やりたいことを実行するための秘訣」をご紹介します。
１宣言する！
私の経験では「心の中だけで思っている」のと「周りに言う」のとでは実現度がまるっきり違います！！
「こんなにできるかどうか分からない」と思っても、まずは「こんなことがしたい」と宣言しちゃう！
自分で「やらなくてはならない」状況を作る、というわけです。
このやり方、おすすめです。
有言実行💓ですね。
特に、お片付けのことに関してはとても効果的な方法だと感じています。
ちなみに私が今やりたいと思っていることは・・・
□子供部屋の片付け
□郵便物の整理
□バッグ置き場の片付け
□靴の整理
□クリスマスの飾り付け
です。
２写真や文字にする！
紙に書く、カレンダーに書き込む、写真を撮るなど、目に見える形にしておく＝視覚化がとても大事。映像は言葉（声に出して言う）だけよりもはっきり残りますからね。
特に、お片付け前後の写真は変化を比べるのに分かりやすいので、ぜひ撮っておきたいですね。
３予定を決める！
思いついたときはやる気満々だったのに、そのうち「まあいいか」という気持ちになってしまうことも・・・ありますよね。
ですから、
いつやるのか？？
これを決めてメモしておく！！そうすることで、忘れずに意識し続けることができます。
４途中経過や終了報告をする
チェックしたり、人に話したり、日記に書いたり・・・
「ここまでやった」「この次は～～」「こんなふうにできた」など
知人や家族に途中経過や終了報告することにしておくと、実現度がさらにアップ！
（私も、クリスマスの飾り付けは、ここまでやりましたよ）
５自分にごほうび！
大きなごほうびではなく、「ちょっとティータイム」「好きなこと（趣味）をする」など、自分へのプチごほうび💓
「頑張ったらお楽しみがある」と考えておくのも、いいですよね。
いかがですか？
「やりたい・気になっていること」がある方、今まで実行できないことが多かった方、今回ご紹介した方法を試してみて、もし効果的だったらお知らせくださいね。
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私も、お片付けが一区切りできるように続けてみます✨😊
あなたの毎日も、やりたいことを実行して、わくわくハッピーになりますように♡
では、また。
