新年度スタートですね！！
今までと生活や仕事が変わった、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
私も、その一人です。
今回の内容は、新年度、新生活を前向きにスタートできるように、自分の気持ちと向き合って考えてみたことについて。
名付けて【ココロととのエール】です❤
１ 新生活スタートはドキドキ？ワクワク？
新しい生活が始まるときって、
（人によって度合いは違うかもしれませんが）
ドキドキ～の緊張感と、
その一方で、
ワクワク～楽しみ🎵頑張ろう！
という気持ちがグーンと高まりますね。
でも、
新しい生活に慣れるまでは、誰でもやっぱり疲れますね。特に、今年の場合は、普段の生活全般でも気を遣って過ごさなければならないし。
（世の中の状況的に、まだまだ心配）
それに、私の職場では人事異動も多く、自分自身も３月までに担当していた業務とだいぶ変わってしまったのです。
自分では予定していなかったことだったので、
「何から始めれば？どうしたらいいの？」
と分からないことだらけ。
頭がいっぱい～！
何だか体や心の調子も今一つ・・・😢
「楽しみ・やる気」より「緊張・不安」のほうを強く感じた３日間でした。
２ 気持ちを切り替えるだけで新生活スタートが変わる！？
知らないことや、初めてのことだから、緊張するんです。
見通しがもてないから、不安になるんですよね。
そこで、気持ちを切り替えるようにしてみました。
「与えられた変化はチャンス！」
「このタイミングだからこそ変われたのかも？」
「もし、ここでやらなかったら、この先もやらないかも」
・・・こんなふうに。
今までの経験を思い出しても・・・
だいたいのことは、やり始めてみれば「もっと続けたい」と思うようになっていたのだから～
もう少しすれば、きっと「楽しみ・やる気」が大きくなってくる。
そんな気がしてきました。
３ おすすめします【ココロととのエール】❤
みなさんも、ときには、ゆっくり穏やかに心を整える時間を作ってみてはいかがですか？
気持ちを切り替えて、新生活を前向きにスタートできるといいですね。
